Острые боли. Рекомендуется отдых в течение нескольких дней и прием болеутоляющих средств. Гимнастику и другие физические нагрузки следует отменить, пока боли не пройдут. Эпизодические боли в спине. После прохождения острого периода необходимо составить комплекс из несложных посильных упражнений. И дополнить их применениемСвинг-машины. Чтобы избежать возобновления острых состояний, необходимо научиться правильно сидеть, стоять, поднимать и перемещать [...]
Смотреть все
Комментариев нет:
Отправить комментарий